Timbaland : plan d’entrainement

Timbaland était déjà en surpoids lorsqu’il est devenu célèbre et tous ses fans l’ont toujours connu avec une silhouette tout en rondeur. Puis, lorsqu’il est devenu beaucoup plus mature vers l’âge de 45 ans, il a commencé à souffrir de problèmes de santé dus à son excès de masse corporelle. Par conséquent, Timbaland a choisi de se prendre ne main et de commencer à maigrir mais de façon naturelle, sans passer par des méthodes chirurgicales.

Il a ainsi commencé par adopter une alimentation saine tout en suivant de nombreuses séances de sport. Grâce à cette bonne hygiène de vie simple, il a réussi à perdre 58 kilos.