Adele: Éliminer le thé et exercices

La célèbre chanteuse Adèle a longtemps été en surpoids de façon très importante tout au long de sa vie. Même si elle n’a jamais été véritablement complexée par sa corpulence, elle a tout de même choisi de prendre soin de santé suite à la naissance de son fils en 2012. Elle a commencé par éliminer ses traditionnels goûters accompagnés d’un thé et elle a suivi un régime à base de fruits, légumes, protéines maigres et glucides complexes.

Enfin, elle pratique également activement des séances de sport tous les jours pour continuer le travail d’élimination et pour stabiliser son poids.