John Goodman – Bewegung und gesunde Ernährung

John Goodman ist ein bekannter amerikanischer Schauspieler, Sänger Produzent und Komiker. Er war immer bekannt für einen etwas ausufernden Umfang. Doch im Jahr 2010 konnte man plötzlich sehen, dass er 50 Kilo abgenommen hatte. Davor hatte er ein Gewicht von 180 Kilo erreicht, dass in diesem Maße sicherlich nicht mehr gesund war. Wir können seine Entscheidung daher nur begrüßen.

Wir begrüßen nicht nur seine Entscheidung abzunehmen, sondern bewundern auch sein Durchhaltevermögen es durchzuziehen. Der Weg war sicher nicht leicht. Geschafft hat er es mit einem reichhaltigen Bewegungsplan. Zusätzlich hat er sehr darauf geachtet, was er zu sich nimmt.