Sara Rue – 22 kilo: En overkommelig diæt og smart, daglig træning

Den amerikanske skuespillerinde, Sara Rue, husker du måske fra serierne Popular og Less Than Perfect. Da hun endelig besluttede sig for at smide de overflødige kilo, skabte hun et personligt vægttabsprogram, der inkluderede gennemtænkte fitness-rutiner og reguleringer i forhold til mad. Populært set, er hendes diæt overkommelig. Hun tabte mere end 22 kilo, selvom hun besluttede sig for ikke at tale for højt om det, fordi de fleste amerikanske kvinder under 20 år lider af problemer med deres eget kropsbillede.