Erste Erfolge werden sichtbar

Bei der Umstellung auf eine gesunde Ernährung und regelmäßigen Sport kann es bei so großem Übergewicht dauern, bis die ersten Resultate sichtbar werden. Doch Lexi verlor bereits in den ersten vier Wochen neun Kilo, was ihre Motivation zusätzlich steigerte. Auch wenn der Fortschritt manchmal langsamer war, blieb sie ihrem neuen Lebensstil treu.

Das Fitnessstudio und eine gesunde Ernährung sind inzwischen fester Bestandteil ihres Alltags geworden. Diese Veränderungen hatten sich so weit etabliert, dass sie für Lexi zu ihrem geliebten Alltag geworden waren. Das Training und das Zubereiten gesunder Mahlzeiten empfand sie nicht mehr als Mühe, sondern als erfreulichen Teil ihres täglichen Lebens.