Genussvolles Essen

Mit dem Sport hatten Lexi und Danny einen guten Anfang gemacht, aber sie mussten auch ihre Ernährung umstellen, um wirklich abzunehmen. Sie begannen zu kochen und zu backen, da Restaurants und Lieferservices nun tabu waren. Sie wollten nun genau wissen, was auf ihren Tellern landete, und kochten deshalb selbst.

Obwohl es mehr Zeit in Anspruch nahm, als Fertiggerichte aufzuwärmen, bemerkten sie bald, dass das neue Essen deutlich besser schmeckte. Da Lexi und Danny nach wie vor gerne aßen, fanden sie langsam auch Freude an der Zubereitung ihrer Mahlzeiten. Die bewusste Auseinandersetzung mit ihrer Ernährung half ihnen, gesünder zu essen und ihre Ziele weiter zu verfolgen.