Mach `ne Pause

Plyometics ist eine Trainingsmethode, bei der man auf und über ein Hindernis springt. Die Idee dahinter ist, maximale Muskelkraft zu erbringen und so die Leistung zu erhöhen und Geschwindigkeit und Kraft zu steigern. Und auch wenn es sehr leicht aussieht, kann es schnell zu Muskelermüdungen kommen. Genau das könnte dem jungen Mann hier passiert sein, was dazu geführt hat, dass er nicht genug Kraft hatte, um sich vom Boden abzudrücken und sicher auf der Sprungstufe zu landen. Ein paar Minuten Pause hätte seinen Beinen sicher die nötige Zeit zur Regeneration gegeben, um dann wieder mit voller Kraft loszuspringen. Aber er wollte sich einfach keine Pause gönnen.