JASON ALEXANDER : 13 KILOS

Un régime alimentaire strict, une chirurgie esthétique ou encore un programme d’entraînement rigoureux sont autant de moyens pour perdre du poids. Mais pour perdre du poids, l’acteur de la sitcom Seinfled n’a rien choisi de tout ça. Il a plutôt opté pour une méthode moins connue. En effet, pour perdre du poids efficacement, Jason Alexander a préféré revoir à la baisse son apport calorique quotidien tout en faisant du sport régulièrement. Et pour retrouver cette belle forme qu’il a aujourd’hui, il a été obligé de diviser par trois son apport calorique journalier. Une méthode qui a très bien fonctionné pour lui parce qu’il se sent bien mieux qu’avant.