RENÉE ZELLWEGER : ENVIRON 10 KILOS DE BRULES

Manger moins n’est pas synonyme de se priver de nourriture ou d’un manque de moyen pour s’alimenter. C’est plutôt un moyen efficace pour perdre du poids efficacement et pour garder la ligne. C’est d’ailleurs ce qu’a compris Renée Zellweger qui a joué dans le film Journal de Bridget. Dans ce film sorti en 2001, Renée est apparue un peu en surpoids. Mais juste après ce film, elle s’est donnée du temps pour s’occuper de son physique et pour perdre du poids. Pour y parvenir, elle a revu la quantité de ses repas à la baisse tout en faisant du sport d’entretien régulièrement. Une méthode qui a bien fonctionné pour elle.