Celebrità Che Hanno Trasformato il Proprio Look. Rimarrete stupiti a veder quanto sono dimagrite!

Adele -30 chili- pilates & dieta Sirt

Ha voluto cambiare stile di vita

Adele ha sempre avuto un corpo molto burroso che è riuscita ad avere grazie a sport e dieta introdotta nella sua routine giornaliera. Questo ha ovviamente apportato della milgiorie non solo estetiche ma anche e soprattutto salutary. Pare che la moll ache abbia scatenato il tutto non siano state le critiche aspre di alcuni haters ai suoi chili di troppo ma l’addio doloroso con il padre di suo figlio. Da lì è come se Adele avesse volute cambiare radicalmente vita. Pare che l’abbia fatto!

Ed Sheeran – 23 chili –ha eliminato la birra e ha cominciato ad andare in palestra più spesso

Ed ha deciso di bere di meno per migliorare la sua salute

Ed Sheeran è noto per la sua abilità nello scrivere i brani di successo, che il pubblico ascolta volentieri, ma non sapevamo che fosse anche in grado di perdere qualche chilo in più così facilmente. Durante il tour, Sheeran ha raccontato di aver mangiato per lo più pizza e bevuto birra, ed ha mantenuto questa abitudine quando è tornato a casa nel 2017, aumentando di peso. È stato allora che la sua ragazza, la giocatrice di hockey Cherry Seaborn, ha assunto il ruolo di personal trainer. Ed ha iniziato a fare esercizio fisico tutti i giorni, smettendo anche di bere, e il risultato è stato una veloce perdita di peso: ben 26 chili! Nel 2019, Ed reciterà in un film comico sui Beatles intitolato Yesterday.

Zach Galifianakis – 27 chili – Dieta molto ristretta ed esercizio fisico giornaliero

Ha voluto Cambiare il suo stile di vita

Il fisico cicciottello di Zach Galifianakis era stata una delle sue carte vincenti quando si trattava di far ridere la gente all’infinito. Anche se l’essere un po’ paffuto può farti sembrare un po’ più divertente, se sei un comico, non fa certo bene alla salute. Zach l’ha capito benissimo. Si è allenato regolarmente, ha cambiato le sue abitudini alimentari ed è riuscito a liberarsi di 4,5 chili inizialmente. Tuttavia, come ha rilevato, la cosa più importante nel suo viaggio verso la perdita di peso è stata la diminuzione del consumo di alcolici. Ha fatto la sua apparizione più in salute e più attraente che mai al SAG Awards 2018, stupendo tutti con il suo nuovo look.

Celine Dion – non dichiato – sovraccarico di lavoro

La sua perdita di peso non è stata intenzionale

Il peso di Celine Dion ci ricorda il Titanic, che sta sprofondando sempre più in basso. I suoi fan hanno cominciato a preoccuparsi molto per lei, perché non l’hanno mai vista così magra prima di oggi. Molti credono che stia lottando con qualche tipo di malattia. Tuttavia, nel gennaio 2019, Dion è comparsa sul red carpet della settimana della moda a Parigi e ha negato che la sua perdita di peso fosse dovuta a qualcosa di spiacevole. Anzi, ha affermato di non essersi mai sentita così bene! Non ha nemmeno mancato di attaccare coloro che l’hanno presa in giro per il suo nuovo fisico.

Seth Rogen – 9 chili – dieta sana e allenamento

Ha voluto perdere peso per esigenze di copione

Un altro uomo spiritoso, il cui peso spesso è sinonimo di risate, è Seth Rogen. Dopo aver interpretato molti ruoli comici, è stato scritturato nel film Green Hornet, con Ryan Reynolds e Blake Lively. A Rogen è stato chiesto di dimagrire per il ruolo e alla fine ci è riuscito mangiando meno cibo spazzatura e allenandosi più spesso. Tuttavia, dopo le riprese del film, ha riacquistato qualche chilo di troppo, e non mai stato molto stabile per quanto riguarda il suo peso. Rogen presterà la sua voce nel film revival dell’iconico film d’animazione, Il Re Leone.

Oprah Winfrey – 35 chili – dieta senza carboidrati, esercizi quotidiani & programma di dimagrimento Weight Watchers

Ha voluto dimagrire per motivi di salute

A Oprah Winfrey non serve assolutamente nessuna presentazione. Eravamo anche piuttosto sicuri che prima o poi avrebbe perso peso, perché, quando si concentra su qualcosa, punta sempre al successo. Quando ha iniziato la sua carriera come conduttrice televisiva, sembrava una studentessa che studiava tutto il giorno, ma, invecchiando, sapeva che avrebbe dovuto dare più priorità al suo benessere e al suo fitness. Si è impegnata in un programma chiamato Weight Watchers, che le ha preparato dei pasti specifici, e prima che se ne potesse accorgere aveva perso quasi 35 chili! Oprah inoltre aveva una buona fetta di azioni di Weight Watchers, ma dal 2019 la sua parte è diventata molto più piccola.

John Goodman – 45 chili – una dieta sana con basso contenuto di carboidrati & esercizi cardio

Ha voluto evitare complicazioni legate alla salute

Non avremmo mai immaginato di vedere John Goodman così magro. Infatti, fin dal suo primo successo con Roseanne, Goodman ha faticato a mantenere il suo peso sotto controllo. Le cose sono peggiorate sempre di più, fino a quando non ha raggiunto il punto in cui l’obesità grave era proprio dietro l’angolo. Goodman ha deciso di fare qualcosa e ha smesso di mangiare cibo poco salutare. Adesso lo si può vedere in tenuta sportiva piuttosto spesso. È riuscito a perdere ben 45 chili prima del 2010 e da allora ne ha persi anche di più. Ci è riuscito tenendo un diario dei pasti e seguendo un piano di allenamenti rigoroso. Dal 2018, Goodman è stato protagonista della serie televisiva di successo The Connors.

Nelly Furtado – non dichiarato – programma di allenamento Fab Abs & dieta

Voleva tornare in forma come tempo fa

Nelly Furtado ha raggiunto la vetta delle classifiche musicali per decenni, ma potremmo dire che anche lei ha raggiunto una vetta in un certo senso. Ci sono stati momenti in cui il suo peso saliva e scendeva, e se ora è tornata ad avere un fisico splendido. Nelly è una di quelle donne che preferisce perdere peso in modo naturale, quindi non è mai andata sotto i ferri. È sempre riuscita a cambiare le sue abitudini alimentari, e ha anche seguito un programma chiamato Fab Abs, che l’ha aiutata a tornare in forma in pochissimo tempo. Dopo una lunga pausa dalla scena musicale, Nelly ha pubblicato il suo ultimo album nel 2017, intitolato The Ride.

Kirstie Alley – 23 chili – dieta sana & frequenti sessioni di allenamento

Si impegna per tornare alla sua smagliante forma

Quando si parla di celebrità che perdono peso, è praticamente impossibile non parlare di Kirstie Alley, il cui peso sale e scende da oltre un decennio. Come ha affermato lei stessa, ha guadagnato 23-27 chili in una sola estate, e da allora, ha cercato di liberarsene. Anche se ci è riuscita molte volte, poi li ripresi tutti ed è tornata ad essere in sovrappeso. A differenza di altre celebrita, non ha mai scelto di farsi operare, e prova a perdere peso in modo completamente naturale. Nel 2018, è apparsa su Celebrity Big Brother, con molti spettatori che parlavano del suo peso e dei suoi tentativi di stabilizzarlo.

Tom Arnold – 50 chili – dieta a basso contenuto di craboidrati & una intesa routine di allenamento

Ha avuto problemi di pressione e apnea nel sonno

Abbiamo riso con Tom Arnold e i suoi ruoli. Diventato famoso con film come True Lies e The Great Buck Howard, Arnold ha avuto una carriera di successo, ma la sua salute è stata tutt’altra storia. Soffrendo di ipertensione e apnea del sonno, Arnold sapeva che avrebbe dovuto apportare dei cambiamenti drastici nella sua vita, e quando è nato suo figlio ha trovato la motivazione necessaria per iniziare la sua trasformazione. Sebbene sostenesse di averlo fatto nel modo tradizionale, molti credono che si sia sottoposto a un qualche tipo di procedura per perdere di peso. È più felice che mai di aver perso 100 libbre anche se, nel 2019, è stato scoperto che lui e sua moglie Ashley Groussman si sono lasciati.

Lena Dunham – 7 chili – dieta salutare a basso regime calorico & areobica , pilates e stretching

Voleva essere più magra

Il lavoro di Lena Dunham di Girls, sia come attrice che come creatrice, è stato semplicemente straordinario. Sembra che la Dunham sia una donna che riesce a ottenere ciò che vuole, e quando alla fine ha deciso di dimagrire, sapeva già cosa fare. La Dunham ha collaborato con il personal trainer delle celebrità Tracy Anderson, che le ha preparato una routine speciale che comprendeva aerobica e pilates. Questa, unita a pasti più sani, l’ha aiutata a perdere 7 chili in pochissimo tempo. Nel 2018, ha caricato delle sue foto sul suo Instagram, che mostravano la sua forma prima e dopo la sua trasformazione, descrivendo quanto sia stato difficile per lei raggiungere il suo obiettivo.

Chris Pratt – 27 chili – Intenso allenamento ginnico & mangiare sano

Esigenze di copione per ottenere una parte

Era ovvio che Chris Pratt aveva il volto di una star di Hollywood, eppure non ne ha sempre avuto il fisico. Quando ha ottenuto il suo ruolo in Parks And Recreation, ha guadagnato volontariamente un sacco di chili, ma successivamente si è allenato rigororamente per perdere almeno 27 chili per il suo ruolo in Guardiani della Galassia. Ha mantenuto la sua forma e ha lavorato duramente per sembrare ancor più scolpito prima della sua apparizione nel film Jurassic World. Ora, è uno dei più grandi rubacuori di Hollywood. Nel 2019, Pratt ha annunciato che si è fidanzato con Katherine Schwarzenegger.

Kelly Osbourne – 23 chili – danza & dieta sana

Voleva essere più bella e sentirsi più sana

Abbiamo conosciuto Kelly Osbourne grazie alla sua apparizione nel reality show televisivo The Osbournes, e all’epoca era solo una ragazza in età adolescenziale che cercava di trovare il suo stile. Entrambe le cose sono cambiate, proprio come la sua forma. Nel 2009, la Osbourne si è unita a Ballando con le Stelle e, allo stesso tempo, ha cambiato la sua dieta e ha iniziato regolarmente a fare cardio con la musica. Prima ancora che se ne potesse accorgere, aveva già perso 23 chili, ed era praticamente irriconoscibile. Nel 2018, ha fatto luce sulla sua lotta contro l’alcol e le sostanze illegali, entrambi fattori chiave per il suo fisico paffuto di una volta.

Christian Bale – 32 chili – dieta ferrea e rigida

Necessita di prendere o perdere peso per esigenze di copione

Christian Bale è uno degli attori più versatili di Hollywood, e non ha paura di mettere a rischio la sua salute per dimostrarlo. Ha perso e ha guadagnato molti chili per i ruoli, utilizzando principalmente metodi estremi per raggiungere questo obiettivo. Una volta ha raccontato che un modo per perdere chili era solo fumare e bere whisky, mentre la sua trasformazione più estrema è avvenuta per L’Uomo Senza Sonno, dove sembrava uno scheletro vivente. Ha lavorato duramente per ottenere il suo ruolo di Batman, mentre la sua ultima trasformazione è avvenuta nel 2018, durante le riprese del film Vice. Si dice che gli sia stato chiesto di mettere su un sacco di chili.

Alec Baldwin – 18 chili – basso consume di carboidrati & Sugar-Free Diet Plandieta senza zuccheri & attività fisica regolare

Gli è stato diagnsticato il pre-diabete

Alec Baldwin ha recitato in molte serie televisive e film iconici, ma purtroppo il successo della recitazione non ti protegge dai problemi di salute. Alla fine del 2010, Baldwin ha iniziato a diventare sempre più robusto e nel 2011 ha scoperto di essere pre-diabetico. È stato allora che si è convinto a cambiare i suoi modi poco salutari, e ha iniziato ad allenarsi spesso. Inoltre, ha ridotto i pasti non genuini, soprattutto lo zucchero, che a quanto pare ha smesso di consumare. È riuscito rapidamente a perdere 40 libbre e a tornare alla sua vecchia forma. Nel marzo 2019, ha pubblicato una foto di se stesso e dei suoi tre fratelli in posa a torso nudo, facendo impazzire le sue fan.

Queen Latifah – 14 chili – dieta di un nutrizionista & esercizi con personal trainer

Voleva tonificare le sue curve evitando di rilassare i tessuti

Queen Latifah è una donna dai molti talenti, sia che canti o reciti, sa come rubare la scena. Per questo motivo eravamo piuttosto sicuri che avrebbe facilmente perso qualche chilo in più se avesse voluto. Nel 2014, Queen ha iniziato a lavorare con un personal trainer delle celebrità e, allo stesso tempo, mangiava porzioni più piccole. Ha perso velocemente 14 chli, e aveva un aspetto fantastico, dato che aveva ancora un corpo sinuoso, ma questa volta in una versione ancora migliore. Da allora, ha parlato della perdita di peso in molte interviste e riviste. La Latifah è protagonista della serie TV Star dal 2016.

Graham Elliot – 68 chili – intervento chirugico & vita sana & dieta

È riuscito a dimagrire nonostante lavorasse nell’ambito culinario

Da quando si è laureato, Graham Elliot ha dimostrato di essere uno dei migliori chef più giovani d’America. Ha raggiunto la fama internazionale facendo da giudice in MasterChef e MasterChef Junior, ma come ormai avrete capito, lavorare nell’industria del cibo comporta sicuramente alcune controindicazioni. Il peso di Elliot era sfuggito totalmente dal suo controllo finchè, nel 2013, si è sottoposto a un intervento di chirurgia bariatrica che lo ha aiutato a perdere 68 chili. Da allora, si è concentrato per mantenere la sua nuova forma, visto che sembra più sano che mai. Lavora ancora come cuoco e partecipa anche a mostre culinarie come la Star Food Event della contea di Ventura nel 2018.

Raven-Symoné – 31 chili– Ginnastica & dieta

È dimagrita per sentirsi meglio fisicamente

Raven-Symoné è cresciuta sotto i riflettori da bambina, poiché, dopo la sua apparizione al The Cosby Show, ha conquistato il suo ruolo iconico in That’s So Raven. Tuttavia, con il successo è arrivata la pressione e durante un’intervista su The View nel 2015, ha dichiarato di aver subito pressioni per non ingrassare fin da bambina. Anche se questo l’ha spinta nella direzione opposta, e ci sono state molte volte in cui si è sentita depressa e ha trovato sollievo nel cibo. Tuttavia, è riuscita a superare i suoi ostacoli e ha perso 31 chili in modo naturale! Dal 2017, recita in Raven’s Home.

Janet Jackson – 31 chili – dieta sana, eliminazione di cibi grassi e spazzatura & esercizio fisico

Voleva perdere i chili della gravidanza

Janet Jackson è famosa per provare cose nuove, sia che si tratti della sua musica che della sua forma. Alla fine degli anni 2000, il peso della Jackson era aumentato vertiginosamente, ma dopo un breve periodo è riuscita a perdere 22 chili e a tornare alla sua vecchia forma. Nel 2017, ha dato il benvenuto al suo primo figlio ed è ingrassata nuovamente. Questa volta si è rivolta a un preparatore che ha sottolineato l’importanza dell’allenamento fisico. Lo scopo era quello di rafforzare i suoi muscoli e allo stesso tempo di bruciare il suo grasso in eccesso. Così la Jackson ha raggiunto il suo obiettivo e ha perso 31 chili.

Jonah Hill – non dichiarato – dieta sana & attività fisica regolare

Voleva avere una migliore forma fisica senza essere più quell simpatico “ ciocciotello”

Non ci saremmo mai aspettati che un giorno Jonah Hill sarebbe stato così affascinante, ma dobbiamo ringraziare Brad Pitt per questo. Quando Hill ha lavorato a Moneyball, Pitt lo ha spronato a perdere qualche chilo, e così è stato. Hill ha iniziato a frequentare spesso la palestra e a ridurre il cibo spazzatura e altre cose poco salutari. Ha poi recuperato un po’ di peso, ed è stato allora che il suo amico di 21 Jump Street, Channing Tatum, è venuto in aiuto. Tatum ha aiutato Hill a diventare magro di nuovo, e ora sembra un uomo diverso. Nel 2019, Hill sarà protagonista di The Beach Bum, al fianco di Matthew McConaughey e Zac Efron.

Jennifer Hudson – 36 chili – controllo delle chilocalorie & mangiare sano

Voleva senrsi più bella e più in forma

Jennifer Hudson ha rubato la scena quando ha vinto il concorso American Idol del 2004, ed è anche riuscita a ottenere un ruolo in Dreamgirls al fianco di Beyoncé. Ha dovuto mettere su 20 libbre per quel ruolo, ma poi è riuscita a perderne 80. Nel frattempo, ha anche dato alla luce il suo primo figlio con David Otunga, con il quale si è lasciata nel 2017. La Hudson ha rivelato che non le piace molto fare esercizio fisico e che non ha nemmeno il tempo di farlo. È tutta una questione di alimentazione, poiché si è concentrata sul controllo delle porzioni e su pasti più sani, senza limitarsi.

Whitney Port – peso non dichiarato – dieta sana

Ha ascoltato le esigenze del suo fisico

Personaggio della Reality TV e stilista di moda, Whitney Port ha perso molto peso dopo la nascita del suo bambino. Secondo quanto riportato, ha guadagnato 18 chili mentre era incinta del suo bambino. La Port ha ammesso che l’aumento di peso è stato difficile per lei, e ha persino tenuto un video diario delle sue esperienze su YouTube. Whitney ha dato alla luce suo figlio nel 2017. Nonostante le critiche che ha dovuto affrontare, ha detto che non voleva tornare ad avere un certo fisico dopo il parto. Si dice che Whitney abbia cercato di mantenere una dieta sana e non si è preoccupata del peso del bambino.

Ashley Graham – 9 chili – allenamento e dieta sana

Voleva una vita più sana

Ashley è stata attaccata in ogni modo dai suoi fan per essere dimagrita” troppo” a detta dei fan. In realt Ashley, che ha fatto del suo corpo un simbolo delle curve e delle donne con qualche chilo in più. In realtà se stiamo bene a guardare la Modella non ha perso questa tendenza e quei 9 chili sono solo il risulttao di maggiori attenzioni a livello di alimentazione sana e un po’ di attività fisica svolta per il proprio benessere e non per una questione estetica. Questi due elementi uniti le hanno fatto perdere un po’ di pes,o ma non l’hanno snaturata!

Kaley Cuoco – non dichiarato- dieta senza carne & allenamento

Ha deciso di abbracciare un nuovo stile di vita

La uniamo tutti subito alla famosa serie televisiva The big bang Theory rispetto agli inizi la vediamo splendidamente in forma ed avendo raggiunto quetsi magnifici risultati Kaley ha aperto un sito dove spieega passo per passo come mantenersi in forma! Si è data delle regole base per un nuovo stile di vita più che per una dieta: vietate le bevande gassate e zuccherine, tanta verdure, spinnig e yoga ma soprattutto un giorno libero per mangiare quello che vuole…ogni tanto ci vuole, fa bene anche alla mente!

Susan Boyle-27 chili – vita sana

Le è stato diagnosticato il diabete di tipo 2

Quando apparve in British got talent circa 10 anni fa Susan non era quella che si poteva definire una bella donna: quando però aprì bocca ecco che il pubblico rimase senza parole e da allora la su ascesa come cantante è stata enorme. Entrata nello show business anche Susan ha dovuto fare i conti con l’aspetto e perdere i chili in eccesso. La causa principale che l’h spinta a questa scelta è stata una diagnosi precoce di diabete di tipo 2: la soluzione poteva essere una ed una sola: una vita più sana a partire dall’alimentazione, sia a livello curative che preventive. I risultati? Ottimi!

Adele -30 chili- pilates & dieta Sirt

Ha voluto cambiare stile di vita

Jorge Garcia – 57 chili – alimentazione sana & attività fisica

Ha deciso di combattere il suo disturbo compulsivo del cibo

Chi se lo può dimenticare nella serie cult Lost? Jorge partiva con un peso forma non del tutto “perfetto” tanto che il suo processo di dimagrimento che l’ha portato ora a essere molto differente, ha visto un calo pnderale notevole. Ha dovuto lavorare su uan dipendenza da cibo che lo aveva portata a pesare ben 181 chili. Per questo motive ha abbandonato tutte le negative abitudini alimentari optando per le protein della frutta e verdure e una attività fisica regolare.

Melissa McCarthy – 34 chili – dieta chetogenica

Necessità di copione

Melissa è stata sempre ammirata per le sue curve che soprattutto il pubblico mschile adorava ma ad un certo punto per esigenze di copione ha avuto biosogno di perdere ben 34 chili. Ha deciso di seguire la dieta chetogenica che taglia drasticamente quello che è il consumo dei carboidrati: nel suo caso sembra che abbia proprio funzionato. Così non solo è apparsa più magra ma ha potuto intrepretare il suo ruolo in tutta bellezza.

Joaquin Phoenix -23 chili – dieta a base vegetale sotto controllo medico

Esigenze di copione

Joaquin era un po’rotondo ma era comunue ancora in forma, il fatto che abbia perso 23 chili è oramai noto a tutti che sia dovuto ad esigenze di copione e precisamente per intrepretare il magnifico film di Joker che ci ha regalato. Joaquin ha ammesso che ha fatto fatica anche perchè il tempo in cui ha dovuto raggiungere questo risultato è stato poco. Era ovviamente sotto controllo medico e mangiava molto poco e principalmente frutta e verdure.

Rebel Wilson – non dichiarato- alimentazione sana & allenamento

Ha dichiarato che il 2020 è l’anno della salute

Quando ha postato su Instagram la sua foto siamo rimasti tutti di stucco. Ma quanti chili ha perso Rebel? Aveva iniziato nel 2018 perdendo ben 10 chili ma I suoi successi non accennano a fermarsi! Quello che sta dimostrando a tutti è la tenacia e la costanza nel raggiungimento di un obiettivo. La vediamo spesso in tentuta da ginnastica con il suo personal trainer Jono Castano Acero, che a quanto pare ha trovato la metodologia di allenamento giusta per l’attrice. Siamo curiosi di vedere dove arriverà ma siamo certi di grandi risultati

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