Lena Dunham – 7 chili – dieta salutare a basso regime calorico & areobica , pilates e stretching

Voleva essere più magra

Il lavoro di Lena Dunham di Girls, sia come attrice che come creatrice, è stato semplicemente straordinario. Sembra che la Dunham sia una donna che riesce a ottenere ciò che vuole, e quando alla fine ha deciso di dimagrire, sapeva già cosa fare. La Dunham ha collaborato con il personal trainer delle celebrità Tracy Anderson, che le ha preparato una routine speciale che comprendeva aerobica e pilates. Questa, unita a pasti più sani, l’ha aiutata a perdere 7 chili in pochissimo tempo. Nel 2018, ha caricato delle sue foto sul suo Instagram, che mostravano la sua forma prima e dopo la sua trasformazione, descrivendo quanto sia stato difficile per lei raggiungere il suo obiettivo.