John Goodman

En su momento más pesado, Goodman pesaba casi 200 kilos. Cuando se dio cuenta de lo pesado que era, decidió hacer un cambio en su vida. Su primer paso para bajar de peso: eliminar el alcohol. Luego, limpió su dieta, comiendo carnes magras, frutas, verduras y batidos de proteínas, y finalmente contrató a un entrenador personal. Ha perdido de 80 kilos y se mantiene saludable y en forma.