Chrissy Metz  – 45 chili – cammin

ate quotidiane e dieta da 2000 calorie

Chrissy Metz è un’attrice e cantante statunitense. Si è fatta conoscere dal grande pubblico nel ruolo di Kate Pearson, nella serie televisiva “This Is Us”. Sin dalla tenera età, Chrissy ha avuto un rapporto particolare con il cibo, ha confessato di partecipare a degli incontri dei Weight Watchers quando aveva solo 11 anni. Al suo trentesimo compleanno ha sofferto di un attacco di panico, causato molto probabilmente dallo stress provocato da vani tentativi di dimagrire. Questo incidente ha fatto capire all’attrice di dover fare qualcosa, così ha iniziato a seguire una dieta da 2000 calorie al giorno ed a fare una passeggiata di 20 minuti tutti i giorni. Grazie ad i suoi sforzi Chrissy è riuscita a perdere 45 kg in 5 mesi.