Chris Pratt – 28 chili – dieta e allenamento quotidiano

Chris è un attore statunitense, che si è fatto conoscere inizialmente per i suoi ruoli in diverse sitcom. Negli ultimi anni ha preso parte a diversi film importanti come “Her”, “Jurassic World” e “Passengers”.  Il ruolo che lo ha portato alla ribalta è quello di Star Lord nei “Guardiani della Galassia” del Marvel Cinematic Universe. Per poter interpretare questo ruolo, Chris ha dovuto iniziare a seguire un’alimentazione da 4000 calorie al giorno e molto acqua, alla dieta si aggiunge un allenamento di 3-4 ore ogni giorno per sei mesi. Tutto questo ha permesso all’attore di perdere 28 kg, passando dai suoi 130 kg a circa 100 kg.