MARA VENIER – 10 chili – camminate a Santo Domingo

“Ho eliminato vino, dolci, ma mangio i carboidrati, sebbene misurati, e mi concedo anche qualche sorbetto. Fondamentale, però, è cercare di muoversi. In vacanza, a Casa de campo, in Repubblica Dominicana, mio marito Nicola andava a giocare a golf, io camminavo almeno 50 minuti. Ora, a Roma, ritornerò in palestra seguita da un personal trainer”. Questo il racconto fatto da Mara Venier quando è tornata decisamente dimagrita dopo una vacanza fatta alcuni anni fa in Repubblica Dominicana.  Tutti le hanno fatto i complimenti esortandola a non perdere le buone abitudini!