HEIDI KLUM – ROUTINE IM ALLTAG

Heidi Klum ist gefühlt schon ihr ganzes Leben lang auf Diät. Und damit ist sie auch ein gutes Beispiel dafür was man erreichen kann und wie man aussehen kann, wenn man auf seine Ernährung achtet. Heidi hat dazu sehr viel Routine in ihren Alltag integriert. Ihr Frühstück war früher ein Proteinshake, den es zum Abendessen dann wieder gab. Vormittags gab es Eier, allerdings ohne das Eigelb. Bis zu vier Eier hat sie so gegessen. Zu Mittag kam Salat, Gemüse und etwas Fleisch auf den Teller. Mit dieser strikten Ernährung ist es ihr gelungen immer in Topform zu bleiben.